2014年3月4日 星期二

櫻花蝦炒飯(shrimp fried rice 參考阿基師作法)

搬到汐止之後,由於家中有個整潔美觀的廚房,加上附近沒什麼好吃的店(新北市物價又偏貴),又為了身體健康著想(多準備蔬菜),所以我們的晚餐常常是在家中解決。

最近參考阿基師在節目上的櫻花蝦炒飯做法,自己再增減了一些步驟之後,就完成了甜丘家專屬的櫻花蝦炒飯。



備料如下(兩人份)
ü   冷飯(我們會自行添加固定比例的糙米) 1.3米杯
ü   櫻花蝦 2/3
ü   蒜苗 1/3
ü   蒜頭2
ü   洋蔥末1/3
ü   蔥花1/2
ü   蛋兩顆
ü   鹽少許
ü   白胡椒粉少許
ü   香油
ü   米酒 


第一步驟:
準備鍋子,裝水,煮滾後加入少量米酒,將櫻花蝦放入,稍煮一下,等水面浮出白沫時,熄火瀝乾。

第二步驟:
將蒜頭、蒜苗、洋蔥切末,蛋打散,備用。

第三步驟:
熱鍋,加入少許食用油。依序加入蒜苗、蒜頭、洋蔥,炒香,洋蔥炒至半透明。

第四步驟:
火稍微調小一點,加入蛋液,和炒香的材料一起炒勻。

第五步驟:
蛋約五分熟的時候即可加入冷飯,炒勻。

第六步驟:
加入櫻花蝦拌炒。

第七步驟:
加入鹽、黑胡椒調味。

第八步驟:

準備起鍋前加香油、蔥花,拌勻後即可盛盤囉。


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